何年かぶりに子供とプールで遊んだりしていますが体力の衰えを感じます。帰ってきたらぐったり、夜も子供と一緒に寝て朝まで起きれず、、、 気持ちは若いつもりでもこのようなところで年を感じ始めています。 やはり健康であることと共に体力がちゃんとある…
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